petit déjeuner
1 yaourt de 170 g a 2,5 % au café
3 clémnentines
1 café avec 2 cremes et 2 sucreds
collation
1 bouchée de gateau au chocolat
diner
100 g de jambon blanc
3 cornichon
1 yaourt de 2,5 % au café
1 yaourt de 170 g a 2,5 % au café
3 clémnentines
1 café avec 2 cremes et 2 sucreds
collation
1 bouchée de gateau au chocolat
diner
100 g de jambon blanc
3 cornichon
1 yaourt de 2,5 % au café
